Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: DM Bio Kokosblütenzucker, Kaffee, Nektarinen, Wurstbrot. Mittagessen: Butter, Schafskäse, Iglo Blattspinat, Spaghetti. Abendessen: Muffin, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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