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Widdling down the lbs. I want to be 115 and I'll be happy.
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Jack Link's Jalapeño Sizzle Beef & Cheese. Mittagessen: Atkins Double Fudge Brownie Bar. Abendessen: Great Value Pineapple Chunks, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Bananas , Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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