Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Power Pro Coconut Bar, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Натуральный Сыр, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Редька Красная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Чеснок, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Белоцерковский Творог 0%, Укроп. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|