|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2925 kcal
Gewicht = 66,7 kg
|
66,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Brandt Zwieback, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Mittagessen: Freshona Kartoffeln Gekocht, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thore72's Gewichtsverlauf
|