Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 132,07g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Power Pro Coconut Bar, Верес Горчица с Хреном, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Авокадо, Лосось, Натуральный Сыр, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Шарлотка ПП, Своя Линия Арахис, Winway Волоський Горіх, Изюм (без Косточек). Abendessen: METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Своя Линия Икра Кабачковая, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|