Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Fusilli, Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel. Abendessen: Milsani Frucht Buttermilch, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl, Champignons Frisch, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue, Delikato Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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