Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 103,28g.
Mittagessen: Cooked Pumpkin (from Fresh), Avocado Vegetable Oil, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: La Zuppa Pumpkin Soup, Babybel Mini Babybel Light, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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