Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сильпо Блинчики с Мясом. Mittagessen: Борщ со Свининой, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Вятрачок Дзюшэс, Горчица, Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Roshen Конфета Коровка, Киевхлеб Сухари Киевские, Клубника, Хреновина, Колбаса Домашняя. Snacks/Sonstiges: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Клубника, Veladis Форшмак З Оселедця, Avramenko Сендвич со Сливочным Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|