Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 524,98g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Изюм, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Фруате Йогурт Вишня-Смородина , Ягоды из Компота, Рагу овощное. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Черничный Пирог, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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