Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 89,68g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Грецкие Орехи, Голубика, Пятерочка Банан, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Зеленый Листовой Салат, Menza Битые Огурцы, Петелинка Перепелиное Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Форшмак. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|