Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Wraps, Eisbergsalat, Kirschtomaten. Abendessen: Zwiebeln, Olivenöl, Freshona Passierte Tomaten , K-Classic Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Willi Wühlmaus's Gewichtsverlauf
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