Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 241,09g.
Frühstück: 하루견과 하루견과 블루베리, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운. Mittagessen: 마늘, 파절이, 대파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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