Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 402,83g.
Frühstück: SPAR Erdnussbutter Creamy, Honig, Vollmilch, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Banane, Iglo Hühner Nuggets, Felix Süss-Sauer Sauce, Almdudler Almdudler. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Serious Mass, Ja Natürlich Bio Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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