Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Great Value Half & Half. Mittagessen: Atkins Vanilla Caramel Pretzel Bar. Abendessen: Veetee Thai Lime & Herb Rice, American Value Green Beans (Canned), Bell & Evans Garlic Parmesan Breaded Boneless, Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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