Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 185,20g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Dulano Putentoastschinken, Tomaten, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Rindersteak. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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