Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 526,25g.
Frühstück: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Красная Цена Сгущенка. Mittagessen: Сливочное Масло, Мёд, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|