Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 163,80g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Egg. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Gala Apples, Kroger Baby Carrots, Cucumber, Grape Tomatoes, C & F Foods Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Abendessen: Great Value Sliced Strawberries, Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, White Grapes, Zucchini, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, S&W Organic Tomato Sauce, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Plum, Chiquita Mini Banana, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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