|
동백삼계탕 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222773219754
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 284,04g.
Frühstück: 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 조미김, 콩나물무침, 일미무침, 시금치나물, 현미밥, 군고구마. Abendessen: 사과, 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Sonstiges: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|