Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 188,13g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Chiquita Mini Banana, PBfit Peanut Butter Powder, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Raspberries, Great Value Extra Large Eggs. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Less Sodium Soy Sauce , Teriyaki Sauce , Mushrooms , New World Farms Corn on The Cob, Kroger Baby Carrots, Great Value Extra Large Eggs, Cauliflower Rice. Abendessen: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Butter, Green String Beans, Applebee's Ribeye (12 oz), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Grapes, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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