Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 95,38g.
Mittagessen: Macro Organic Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Danone YoPRO Salted Caramel, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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