Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Nippon Nippon, Marmelade, Kölln Haferflocken, Äpfel. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Iglo Gemüse Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Snack Cracker, Cracker, REWE Bio Maiswaffeln, Mozzarella. mehr...
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1170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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