Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 197,66g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Extra Large Eggs, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Mittagessen: 365 Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gardenburger The Original Veggie Burgers. Abendessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Great Value Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Kroger Baby Carrots, Great Value Corn on The Cob, Great Value Extra Large Eggs, Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: PBfit Peanut Butter Powder, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Organic Great Value Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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