Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
42,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Сыр Маасдам, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Мушмула, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Ячневая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Ponti Бальзамик , Iberica Оливки с Косточкой, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Iberica Оливки с Косточкой, Морковь, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Лук, Кабачок, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Петрушка, Черешня. Abendessen: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|