Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 80,98g.
Mittagessen: Macro Organic Tofu, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Avocado Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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