Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: SPAR Milchbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, DM Bio Kokosblütenzucker, Kaffee. Mittagessen: Wurstsalat, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: DeBeukelaer Tuc Classic, Gurke (Geschält), Sauerrahm Dip. Snacks/Sonstiges: Eskimo Erdbeer Combino, Schaumrolle. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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