|
Мій 1000 пост 🥳🎉
Нарешті вага пішла в низ 😎
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Пирятин Сыр Грация, Авокадо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрутім Весела Морква, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), АТБ Редька Красная, Пшеничная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|