Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Грецкие Орехи, Томилинская Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: На Парах Котлетки из Лосося с Брокколи, На Парах Салат Греческий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Вологжанка Простокваша 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|