Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: uFit. Mittagessen: ゆで卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン 千切りキャベツ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Abendessen: セブンイレブン 千切りキャベツ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール. Snacks/Sonstiges: ゆで卵. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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