Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 83,34g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Царицыно Колбаса Полукопченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриные Голени с Кожей, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриные Голени с Кожей, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|