Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 329,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Подлива с фаршем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Белевская Пастила Пастила Яблочная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|