Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 160,13g | Kohlh: 248,33g.
Frühstück: Plum, Bananas , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Mushrooms, Spinach. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Frank's Red Hot Sauce, Kroger Baby Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Fiber One 70 Calories Brownie, Gala Apples, Blueberries , Strawberries , Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Dole Green Onion, Snow or Sugar Snap Peas , Teriyaki Sauce , Great Value Broccoli Florets, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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