Makokin's Notizen, 17 Feb 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016

80 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 23 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2016:

649 kcal

Fett: 9,10g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 107,30g. Frühstück: ローソンゆでたまご, 東洋水産玄米ごはん. Mittagessen: 東洋水産玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: 丸善 PROFIT. mehr...

2053 kcal

Bewegung: ポスティング - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Makokin's Gewichtsverlauf

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