MenthePip's Notizen, 08 Jun 22

Bohnengerüst aufgestellt, Bohnen gepflanzt, Wege verlegt... Dadurch viel bewegt. Zu müde, um abends noch lange zu Snacken. 😁
(Keine Süßigkeiten auf Vorrat da.)

63 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2639 kcal

Fett: 144,42g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 253,16g.   Frühstück: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Mittagessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. Abendessen: Gustoria Steakhouse Kartoffelsalat mit Frühlingszwiebeln & Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken, Coca-Cola Mezzo Mix, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...

2029 kcal

Bewegung: Stehen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten. mehr...