Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 163,67g | Kohlh: 412,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|