Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 272,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Рыбный Бульон, Агрокультура Рис Шлифованный, Хек Отварной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Abendessen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|