|
Three days of visiting relatives and eating without tracking food or doing exercise. Trying to get back on track today.
|
54,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, P.F. Chang's Chicken Pad Thai. Abendessen: Water, Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Sheet Pan Dijon Onion Crunch Chicken with Green Beans & Garlic Bread, Zinfandel Wine, Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, Water. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
|
|
1377 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Old advice says three days is the standard limit...
Fish and family go bad after three days 🤣
25 Jun 22 vom Mitglied: LooseButtons
|
So true. LooseButtons you gave me a good laugh to start the day. 😊
25 Jun 22 vom Mitglied: Mirra Grace
|
25 Jun 22 vom Mitglied: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirra Grace's Gewichtsverlauf
|