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Completely expected after the carbage I've been eating the last 2 days 😂 Back to normal today...
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 169,63g | Kohlh: 55,49g.
Mittagessen: Ina Paarman's Basil Pesto, Grated Cheddar Cheese, Cream Cheese , Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Turkey Bread, Tuna Salad. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Raisins (Seedless) , Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Nozeco Nozeco Rose. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicely managed - all your changes - we'll done 👍
06 Jun 22 vom Mitglied: BurnItBeamic
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Haha thanks! I won't lie the cravings are strong again after indulging like that 😅 but I have a good support system here
07 Jun 22 vom Mitglied: Jaxanne777
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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