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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2840 kcal
Gewicht = 66,2 kg
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66,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 204,01g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Philadelphia Kräuter Balance, Aldi Frische Bio-Eier, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Abendessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kania Ketchup Light, Freshona Kartoffeln Gekocht, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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