Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 346,51g.
Frühstück: 오뚜기 버터 후레시, 팬케익 시럽, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀. Mittagessen: 대파, 청정원 도가니탕, 삶은 계란, 파김치, 열무무침, 현미밥. Abendessen: 부추전, 막국수. Snacks/Sonstiges: 매일유업 매일우유 멸균, 과일 참외, 사과. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|