Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 171,72g | Kohlh: 241,85g.
Frühstück: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Extra Large Eggs. Mittagessen: Kroger Baby Carrots, Grapes, Bananas , Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tomatoes, Dole Green Onion, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Spinach , Signature Farms Spring Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Great Value Southwest Hot Mustard , Publix Onions, Tomatoes, Great Value Broccoli Florets, Cauliflower , Wegmans Corn on the Cob, Joseph's Lavash Bread, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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