Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Лента Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Помидоры, Окей Редис, Салат Айсберг, Сухогруз Кальмар Сушёный, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Papa Napoli Пицца Маргарита. Abendessen: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|