Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Jogurt Erdbeere, Gurke (Geschält), Chef Select Hummus , Coop Naturaplan Bio Bio Pagnolbrot Dunkel, Erdnussbutter, Lebkuchen, Vemondo Oat Drink. Mittagessen: Hirz Cottage Cheese. Abendessen: Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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