Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 171,37g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Extra Large Eggs, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Gala Apples, Plum, Signature Farms Spring Mix, Spinach , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Chicken Burger. Abendessen: Grapes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blueberries , Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Broccoli Florets, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Plum, Kroger Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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