Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Coffee, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Kanro Milk Candy (Kanro), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Latte Coffee, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Herbal Tea, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Abendessen: Decaffeinated Coffee, Tomatoes, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Spinach, Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Cheerios, Fiber One Original Bran Cereal, 2% Fat Milk, Kirkland Signature VitaRain Tropical Citrus - Energy, Blackberries, Blueberries, Flaxseed Seeds, Cabbage, Salt, Bean Soup (Home Recipe). mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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