|
ПМС не проходить не помітно 🥲
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3037 kcal
|
Fett: 138,70g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 337,53g.
Frühstück: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Winway Финик с Косточкой, Арахис, Помидоры Черри, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bob Snail Пастила, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ашан Фета 30%, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко Голден, Sante Батончик , Tekmar Батончик , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Батончик, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|