Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Кофе, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Сметана 15%, Чеснок. Abendessen: Кофе, Блины, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Бабаевский Конфеты Ассорти, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Хлебодар Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|