hobodon (호주부)'s Notizen, 16 Apr 22

남천동 스스키노 치킨 수프커리 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222701330370
60,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
2103 kcal Fett: 51,13g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 355,04g.   Frühstück: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 꿀. Mittagessen: 바나나, 콩자반, 꽈리고추, 동원 리챔 프로틴, 콩나물무침, 밥, 조미김. Abendessen: 김치, 세미원 바지락 칼국수. Snacks/Sonstiges: 옵스 학원전, 강냉이. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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