Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2915 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Löwensenf Mild, Meica Geflügel Würstchen (30g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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