Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Торт Бисквитно-Фруктовый От Шеф-Кондитера АВ, Магнит Яйцо Варёное , Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Лента Авокадо, Магнит Банан, Голубика, Клубника. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Редис, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хуторок Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|