Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 150,17g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Smart Cafe Боул Гречка с Курицей и Яйцом Пашот. Mittagessen: Токио Сити Кунг Пао, Свинина Запеченая, Две Палочки Курица Кунг Пао, Своя Компания Курица в Соусе Пад Тай, Тануки Курица Тай. Abendessen: Клубника, Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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